筋日頭條 – MOVEMENT AS MEDICINE

JZ Fitness精緻團體健身課

我們重視的，不只是幫你找回好身形，還有好健康！基於運動科學而設計的運動訓練方案，引進國際先進運動器材，讓您循序漸進的愛上運動，享受運動，然後達到自己的目標。

五月 4, 2019五月 4, 2019DennisLeave a Comment

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四月 11, 2019DennisLeave a Comment

阻力訓練與心臟健康

四月 2, 2019四月 3, 2019筋肉媽媽MelodyLeave a Comment

阻力訓練居家升級。雙握把拉力繩！

四月 1, 2019四月 1, 2019筋肉媽媽MelodyLeave a Comment

坐式生活救星！振動花生球怎麼用?

三月 21, 2019三月 22, 2019DennisLeave a Comment

五歲就能做重訓嗎？真的假的？